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柔感力是一种柔性的影响力，是一门结合了西方心理学和中国传统文化的思维工具。在柔感力的思维体系中，认为大多数人在生活和事业中的无力感都源于影响力的不足。我们想要改变一段情感和婚姻关系，却有心无力；我们想要优化亲子关系，却心有余而力不足；我们想要改变事业上的一段生意关系，却力不从心；这些问题基本都源于我们无法影响他人做出我们希望对方采取的决策。而传统的影响力打造思维方法，更多都是基于利益、权威、稀缺和社会认同上的打造思路。如今中国已经从互联网的web 1.0走向web 3.0时代，Z世代人的思维已经和上几代60、70、80、90后人相比，发生了巨大改变，他们拒绝权威，反对功利主义，乐于独立思考。因此柔感力这种全新的、润物细无声的影响力打造方法，不通过身份压迫和权威强迫就可以促使他人心甘情愿发生改变的思维工具，更适合当下迫切希望改善人际关系困扰的读者们学阅读和学习。

目录
原理篇
Chapter I什么是柔感力003
1.1 觉醒:每个人都可以唤醒柔感力004
1.2 顿悟:一个人的改变，可能只是一瞬间 006
1.3 启发:柔感力在当今的重要性和作用008

Chapter 2柔感力原理013
2.1 火遇水的沸腾:不排斥，是水火既济014
2.2 金遇水的贯通:不散漫，是水到渠成015
2.3 水遇水的交融:不同流，是长长久久015
2.4 土遇水的承载:不掩埋，是全维吸收016
2.5 木遇水的浮沉:不漂泊，是谦虚润下016
2.6 相斥的，未必带来毁灭017

应用篇
Chapter 3原地变强三板斧之移花接木023
3.1 知彼化己法:讲话之前先倾听024
3.2 思想重构法:对牛弹琴不费劲031
3.3点石成金法:巧言化锋纳百川037

Chapter 4原地变强三板斧之水滴石穿047
4.1以弱胜强法:纯良无害隐锋芒048
4.2 以柔化刚法:感化人心不露锋056
4.3"不讲武德"法:千金难买我乐意064

Chapter 5原地变强三板斧之反客为主077
5.1 喜从天降法:意料之外情理中078
5.2 斗转星移法:事变人迁冲突消085
5.3后果前置法:三分能忍七分躁091

涅槃篇
Chapter 6内修.柔感力心美学105
6.1性格影响皮肤107
6.2心态影响年龄109
6.3 情绪影响状态111
6.4 自信影响美力114

Chapter 7外养.自然美胜过浓艳妆119
7.1 皮薄敏感怎么养120
7.2 皮油长痘怎么养124
7.3 衰老皱纹怎么养125

Chapter 8感恩133
8.1致我的父母134
8.2 致我的妻儿135
8.3 致我的师父136
8.4 致帮助过我的人137

推荐语
凡卓，既是我性格色彩课的学生，也是我事业中不可多得的合作伙伴。他在践行性格色彩实用心理学的这几年，既让自己的事业快速风生水起，又立竿见影地获得了令人羡慕的家庭幸福指数。每每我问其究竟，他总是说留待惊喜。
当“柔感力”一词横空出世的那一刻，我知道，大招，终于来了。他结合自己创业与生活的真实经历，打造了一种润物细无声地去影响他人的方法。这种简便易行的个性修炼方法，能让人轻松做到 —— 外表温柔内心坚定，心有所往终至所归。
柔感力，在凡卓自己身上可谓发挥得淋漓尽致。本书以大量的实际案例，多维度展示了柔感力如何应用。比如，在情感关系中，柔感力怎样避免正面冲突，让对方心甘情愿地转变；在亲子教育中，柔感力怎样让孩子发自内心地接受家长的引导，成为更好的自己；在财富创造中，柔感力怎样帮助我们搞定比自己更厉害的人，收获更多成就……拥有这种神奇的柔性力量，会让我们的生活变得更加美好。
在这个大众都急着向前赶的时代，你，莫要急。阅读本书，许会让你灵光一现，悟得人间一缕风，圆你十万八千梦。那一刻，不亦快哉。
—— 乐嘉

凡卓老师是我的人生引路人，是他在我最初迷茫时，引导我走向了家庭教育这条路。多年来，无论是在自媒体领域，还是在其他领域，关键时刻我想不清楚时，都会去问凡卓老师，他总能用几句话把我点拨。于我来说，凡卓老师补足了我在社会生活中缺少的男性思维，而我时常能感受到他有两个“脑袋”，一个女人的，一个男人的。我想这和他常年接触、培训大量的美业从业者有关，因为这些从业者中，大部分是女性。
当我看到老师的新作时，真是眼前一亮，关于在情感关系、亲子关系和事业中需要柔感力的描述，狠狠击中了我。我甚至边看、边读、边背，企图记住所有关于柔感力的应用举例。因为性格要强的我真的在这上面吃过很多亏。比如，生完老大后，我看不惯先生带宝宝，觉得他太笨，时常言语指责，甚至直接分床；而在我很累想要寻求帮助时，也是言语僵硬，导致他对于“带孩子难”越来越没有亲身体验的机会，给未来埋下了“他难以和我共情带孩子辛苦”这样的隐患。这其实也是早年间我对女性独立的片面理解造成的。幸亏随着对家庭教育和心理学研究的深入，我悬崖勒马，改变了做法。
我想，借力和共生，就是此书中柔感力的体现。用柔感力去借力从而成事，用柔感力去维护关系，实现共生。关于柔感力的运用，书中列举了大量可以参考实操的案例。
比如，其中关于“感化人心不露锋”的描述，让我印象深刻：在情感关系中，但凡你打算破口大骂时，用“我心疼”开头；但凡你打算指责错误时，用“我心疼”开头；但凡你打算指出缺点时，用“我心疼”开头。不得不说，这三个有点“茶”的口诀，总结得非常精练又有效。因为我曾经多次实践过这个方法。几个月前，我的先生在下班路上，由于天黑和存在视野盲区，剐蹭了一名骑车的初中男孩。他给我打电话时人已经在医院陪男孩做检查，电话里只是简单和我说发生了车祸，要晚回。我内心焦急，一开始在想：他开车怎么这么不小心，搞出这么麻烦的事。带着这种心情，我说：“你应该……不要……”他说“知道了”，语气僵硬，一副不想多说的样子。但我很担心不善言辞的他会被围攻，也担心那个孩子，于是转念一想，说：“‘我心疼’你一个人面对这件事，你应该也吓了一跳，‘我担心’（也是书中的例子）那个孩子，也担心孩子家长会围攻你。车祸到底是怎么发生的，现在是什么情况，你能告诉我吗？我和你一起面对。”他听完安静了一会儿，开始详细讲述发生了什么，不再抗拒沟通。很多时候，我们并不缺道理，但真的缺马上能上手的方法。
再比如，同样是运用“感化人心不露锋”这条原则，书中也展示了在亲子关系和事业方面的应用，给了我非常大的启发，看完，真的能做到一通百通。
这是一本不容错过的佳作，如同一记重锤，敲打着不知社会真相的人。它融合了国学、心理学、社会学。刻意练习、反复实践里面的方法后，说你将涅槃重生也不为过。
—— 米妈育儿记创作人、家庭教育咨询师　麦子

本书巧妙地将国学的智慧与现代心理学相结合，揭示了人际关系的深层规律与智慧。书中用妙趣横生的文字讲述了柔感力应用案例，将柔感力的应用场景还原得淋漓尽致。无论是个人成长、事业发展，还是家庭教育、情感关系，书中都有相应的案例和方法供读者参考借鉴。
—— 资深国学导师　郑冀龙

有幸得以提前拜读凡卓老师的佳作，实乃受益匪浅，对其喜爱有加。尤爱他所创之“柔感力”一词，精妙绝伦，将现代社会中许多卓越女性所拥有的特质诠释得淋漓尽致，亦为我们的成长修炼树立了明晰具体的目标 —— 不懈地觉察并培育自身的柔感力。
凡卓老师于书中写道，柔感力是一种润物细无声地影响他人的能力。他坚信，人的转变所需的是被唤醒，绝非说服，更非压制。此观点深得我心。通篇阅览过后，方觉柔感力所表达的乃是“唤醒”与“顿悟”二词。那柔感力中的唤醒究竟为何？乃是运用柔性影响力，于他人内心引发共鸣，使之震颤。那柔感力中的顿悟又作何解？即被一人一事所触动，从而意识到自身必须即刻做出改变。他言，运用柔感力不是要求他人，而是影响他人；运用柔感力不是强迫他人，而是令他人乐在其中。
让我惊喜的是凡卓老师对国学亦有所参悟。他在与其师父长达八年的相处及学习过程中，对心理学、社会学、国学等均有了深刻的认知与理解，这也成为孕育这套柔感力底层系统的源泉。
书中，凡卓老师对柔感力的应用予以极为具体的阐述，并借助大量生动翔实的案例，让读者能够领会究竟何为柔感力，明晰柔感力于情感、亲子、事业中的觉察与运用。我以为，凡追求成长、觉醒与顿悟之友人，皆可读此书。
—— 恒修健康教育创始人　王岩

如果我们想过上想要的生活，实现人生的目标，总是需要一份力量的。
那么怎么拥有力量呢？智慧的方式，一定会借助“柔”。其实我们在许多伟人的身上，或者那些既事业成功又生活幸福的人身上都可以看到“柔”的影子。
如何用“柔”带来改变、带来机会、带来爱？凡卓的这本书中有全面的解读，相信你会受益。
—— 麦肯锡前顾问、《有趣》作者　朱老丝

凡卓老师是我见过的把生活和工作平衡得非常完美的男人。他之所以能做得这么好，是源于他内心的那份柔感力。在这个人人都神经紧绷的时代，我们需要给自己的心灵按按摩。
柔感力就像是一把神奇的钥匙，能打开你生活中许多紧闭的门，让你的人生变得更加美好。柔感力就如同水一样，温润柔和、透明纯净。读这本书的过程，就像是进行一场心灵的旅行，你会在其中领悟到许多人生的真谛。书中的内容宛如明灯，照亮你前行的道路。它告诉你，柔感力不意味着软弱，而是一种强大的影响力，能让你在生活和事业中如鱼得水。比如，“原地变强三板斧”就像利剑，能帮助你斩断生活中的种种困扰；而内修的部分，则像滋养心灵的甘泉，能让你的内心变得更加丰盈。
这本书像一位智者，用深入浅出的语言，将国学五行思维与生活实际相结合，让你从全新的角度看待世界，提升你的思维能力；它还像一位贴心的朋友，在你遇到问题时，为你提供实用的解决方法，让你感受到温暖和力量。
—— 交个朋友　程雷

初识凡卓，感觉帅气，还有点才气；再识凡卓，尤其细观其“柔感力”后，发觉他不仅有才，还有见识，更有思想。上善若水，水善利万物而不争，无往不利。“柔感力”这个词很有意思，它是一种能力，而且是一种潜在的能力，一种如水般的强大力量。凡卓先生在这样的年龄能激发这种能力，思想非常有深度。现代人讲情绪价值，我觉得“柔感力”也许就是最能创造这种价值的能力。
我一生崇尚“正直、善良、简单、自由”，读了凡卓先生的这本书后，我觉得简单和自由也需要柔感力，那才是一种真正的自洽状态！
非常推荐本书，无论工作还是生活，你都将受益匪浅。同时我相信，在未来凡卓也一定可以给予柔感力更多的内涵！再次祝贺凡卓！
—— 核力欣健　张文杰

性格是强势好还是弱势好？ 17 年的性格研究、教学经验，让我看到无数强势的人过刚易折，赢了气场输了人心，赢了事业输了家庭；也让我看到无数弱势的人被忽视、被低估，明明有鸿鹄之志却无法施展才华。要面对真实的自己，还要不断实现自我成长，找到修炼的最佳平衡点，难！这本书的作者是一位在创业中拿到出色结果的卓越男士，也是一个懂女人心、拥有与外表不相符的成熟内心的男人，他将十多年美业从业及帮助女性创业的经验与国学理论相结合，并本着治学严谨的精神，与我反复研讨后写成此书。愿所有想要成为更美好的自己的人因此而有所启发、有所获益。
—— 性格色彩核心课程研发者、官方讲师　小卷

凡卓是我多年的老朋友，最近看完他的新书，我获益良多。我突然想起以前看过的一则故事。
风与太阳吵起来了，它们都认为自己的本领最大，于是，它们决定来一场决战：谁能让人们脱掉身上的大衣谁就赢。比赛开始了，风开始施展它的威力。可是风越吹越冷，人们反而更拼命地裹紧了大衣。轮到太阳出场了，它的温暖让人们慢慢出汗，最终脱下了大衣。
有句俗话说得很好：“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。”所以，当我们想达成某个目标时，往往温和比冷酷更有效。
本书没有喋喋不休的说教，而是通过大量的真实案例来阐述何为“柔感力”—— 一种柔和的感染力，一种润物细无声的力量。正如《道德经》里说的：“上善若水。水善利万物而不争……”
愿我们都能成为具有正面影响力的人，达成心中美好的愿景。
—— 抖掌柜创始人　强少

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柔感力：逆转人生的力量