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本书围绕大学生职业生涯规划与就业指导各个方面展开讲述，循序渐进地讲解了从初步规划职业生涯到成功就业全过程的基本思路和具体实施的方法与技巧。全书分为上、下两篇，共9个项目。上篇为大学生职业生涯规划，分别讲述了职业生涯规划概述、认识自我、了解职业、职业生涯规划；下篇为就业指导，分别讲述了就业准备、就业技巧、就业权益与法律保障、新角色与新环境、大学生创业等内容。本书可以作为高等院校、职业院校开展大学生基本素质教育的教材。

上篇  大学生职业生涯规划
项目一  职业生涯规划概述
任务一  职业生涯概述
一、生涯与职业生涯
二、职业生涯规划
三、大学生与职业生涯规划
任务二  职业生涯规划的基本原则、步骤及影响因素
一、职业生涯规划的基本原则
二、职业生涯规划的步骤
三、职业生涯规划的影响因素
任务三  职业生涯规划的主要理论及决策方法
一、职业选择理论
二、职业锚
三、职业生涯决策方法及应用
项目二  认识自我
任务一  职业兴趣培养
一、什么是职业兴趣
二、职业兴趣的影响因素
三、霍兰德职业兴趣类型
任务二  职业性格测试
一、什么是职业性格
二、性格对职业的影响
三、MBTI性格类型理论
四、职业性格的测验方法
任务三  职业理想确定
一、什么是理想
二、什么是职业理想
三、职业理想与理想职业的区别
四、正确的职业理想的确定方法

任务四  职业能力评估
一、什么是职业能力
二、职业能力的影响因素
三、职业能力的培养方法
任务五  职业价值观探索
一、什么是职业价值观
二、正确对待职业价值观
三、职业价值观的探索方法
项目三  了解职业
任务一  职业世界概述
一、什么是职业
二、职业世界的变化趋势
三、有前景的十大行业
任务二  职业环境分析
一、社会整体环境分析
二、企业环境分析
三、搜集与分析职业信息的途径
任务三  职业探索
一、形成自己预期的职业库的必要性
二、探索工作世界的方法
项目四  职业生涯规划
任务一  设定职业生涯目标
一、确立自己的职业生涯目标
二、职业决策
任务二  修正职业生涯规划
一、修正职业生涯规划的必要性
二、修正职业生涯规划的时机与原则
三、修正职业生涯规划的要点
四、职业生涯规划成功的标准与评价
任务三  撰写职业生涯规划书
一、撰写职业生涯规划书的注意事项
二、职业生涯规划书的内容
下篇  就业指导
项目五  就业准备
任务一  思想准备——树立正确的就业观
一、什么是就业观
二、大学生就业观的误区
三、大学生正确的就业观的树立方法
任务二  心理准备——培养良好的心理素质
一、什么是心理素质
二、大学生常见的心理问题
三、大学生就业前的心理准备
任务三  信息准备——了解就业信息
一、什么是就业信息
二、就业信息的搜集渠道
三、就业信息的处理方法
任务四  求职材料准备——准备求职信和个人简历
一、求职信的写作
二、个人简历的制作
三、求职相关证书和附件材料的准备
项目六  就业技巧
任务一  求职礼仪
一、求职形象
二、面试礼仪
三、求职后的礼仪
任务二  面试技巧
一、面试的一般流程
二、面试的基本类型
三、面试前的准备工作
四、面试中的常见问题分析
任务三  笔试技巧
一、笔试的基本类型
二、笔试前的准备工作
三、笔试时的注意事项
项目七  就业权益与法律保障
任务一  大学生就业形势与政策
一、大学生就业形势
二、大学生就业政策
任务二  大学生就业的基本权益
一、大学生的就业权利
二、大学生的就业义务
任务三  就业侵权及法律责任
一、常见的就业侵权行为
二、违约责任与劳动争议
任务四  就业协议与劳动合同
一、签订就业协议
二、签订劳动合同
三、就业协议与劳动合同的关系
项目八  新角色与新环境
任务一   大学生职场角色转变
一、学生角色与职业人角色的差异
二、从学生角色到职业人角色的转变
三、职场生活的适应方法
任务二  大学生职业素养提升
一、职业素养的意义
二、职业素养与相关概念
三、职业素养与素质冰山理论
四、职业素养的4个维度
五、职业素养的要素
六、职业素养的改进方法
任务三  职场礼仪
一、职场礼仪的类型
二、职场礼仪的禁忌
任务四  大学生岗位胜任能力的提升
一、岗位及岗位构成基本要素
二、岗位胜任能力的内容
三、SCANS标准
四、提升岗位胜任能力的方法
项目九  大学生创业
任务一  了解创业知识
一、什么是创业
二、大学生创业的优惠政策
三、大学生创业的常见模式
四、大学生创业机会
任务二  熟悉创业步骤
一、选择创业项目
二、获取创业资源
三、创建创业团队
四、学会创业融资
五、撰写创业计划书
任务三  提升创业素质
一、创业者应具备的素质
二、大学生创业素质的培养方法
任务四  识别创业风险
一、创业风险的类型
二、创业风险的识别
三、控制创业风险的方法

党的二十大报告指出，“教育、科技、人才是全面建设社会主义现代化国家的基础性、战略性支撑。必须坚持科技是第一生产力、人才是第一资源、创新是第一动力，深入实施科教兴国战略、人才强国战略、创新驱动发展战略，开辟发展新领域新赛道，不断塑造发展新动能新优势。”
就业工作事关大学生的切身利益，事关国家发展大局和社会和谐稳定，面对日趋激烈的竞争环境，解答大学生的求职困惑，帮助和服务大学生顺利完成从学校到社会、从学生到职业人的人生跨越，是本书的重要任务。本书讲解了大学生职业生涯规划与就业指导从理论到实践操作的全方位知识，旨在架设帮助大学生从学校走向社会的桥梁。
本书以由浅入深、循序渐进的方式展开讲解，以合理的结构和经典的情景范例对大学生职业生涯规划与就业指导的各种理论与方法进行了详细的介绍，具有极高的实用价值。通过对本书的学习，读者可以树立起职业生涯发展的自主意识，树立积极正确的人生观、价值观和就业观，掌握基本的求职就业技能，将个人发展和国家需要、社会发展相结合，确立职业的概念和意识，愿意积极主动地为个人的职业生涯发展和社会发展付出努力，能够基本了解职业发展阶段的特点，较为清晰地认识自己的特点、职业的特性及社会环境；了解就业形势和政策法规，掌握基本的劳动力市场信息、相关的职业分类和基本的创业知识，掌握自我探索技能、信息搜索技能、管理技能等；了解职业生涯发展和规划的决策方式，在职业生涯道路上不断进行有效的职业决策，树立职业理想，强化规划意识，领会职业生涯规划理论，掌握相关技术方法，明晰自我定位，设定职业生涯目标，拟订行动计划，形成符合自身个性特点的“职业生涯规划书”，自我激励并实施自己的规划方案；了解就业前应该具备的基本素质和准备的基本材料，掌握求职的基本礼仪和技巧，了解就业权益与相关法律，在必要时能够合理地维护自身的权益，初步提高自身的职业素养，保证能够尽快顺利地迈入职场；了解大学生自主创业的基本技巧及流程和方法。
本书具有以下鲜明特点和创新点。
1．内容全面，逻辑严谨
本书全面讲解了大学生职业生涯规划与就业指导所涉及的各个方面的理论与技巧，内容紧密联系、环环相扣，逻辑严谨，包括职业生涯规划概述、认识自我、了解职业、职业生涯规划、就业准备、就业技巧、就业权益与法律保障、新角色与新环境、大学生创业等全方位的知识。
2．案例丰富，实用逼真
本书将传统的理论模式转变为模拟现实的情景引导，引用大量现实生活中的案例，通过开展丰富多样的教学活动、实施形式多样的教学组织方式，帮助读者理解职业生涯规划相关理论与技巧。
3．聚焦能力培养，知识结构合理
本书从全面提升大学生职业生涯规划和就业创业能力的角度出发，采用理论与实践紧密结合的方法，将凝练的理论知识与实用的能力训练有机结合，使读者了解职业生涯规划基本原理并能够在能力训练和技能培训过程中逐步制定符合自身实际的职业生涯规划；懂得就业过程中需要掌握的基本知识，能够逐步掌握相关技巧。
4．专业知识与思政教育紧密结合
本书紧密围绕“职业生涯规划与就业指导”这个中心内容，在讲解大学生职业生涯规划和就业指导专业知识的同时，紧密结合思政教育主旋律，从专业知识的角度引导学生提升相关思政品质，帮助大学生树立正确的择业观。
本书由谷利成、邹烨和余晖担任主编，田文艳、周少斌、张翠英担任副主编，刘志成担任主审，解江坤和苏若瑜也参与了本书的编写工作。在编写过程中，编者参阅并吸收和借鉴了国内外大量研究成果和文献资料，在此谨对这些成果的作者致以诚挚的谢意，如有引用不当或者遗漏，请联系编者。同时，对电子工业出版社的大力支持表示感谢。本书还配有丰富的教学资源，可以登录华信教育资源网免费获取。
由于编者水平有限，书中难免有不当之处，敬请广大读者和同人提出宝贵意见。

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