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习惯力：打造让你终身受益的微习惯

著 者：（美）S.J. Scott（S.J.斯科特）
作 译 者：陈巧蓉
出版时间：2021-09
字 数：202
页 数：292
版 次：01-01
开 本：32开 开
印 次：01-01
ISBN：9787121418914
所属分类：大众,社科/人文,励志与成功,
定价：58.0

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内容简介:
本书阐述了习惯与目标的联系、习惯积累的心理过程，从职业、理财、健康、休闲、条理化、社交、精神这7个方面出发，分类列举了让人终身受益的多个微习惯，并阐述了每种习惯的实施方法、执行步骤，包括一些有助于习惯养成的手机和电脑应用程序，帮助读者从小事开始改善工作和生活中的习惯，积累终身受用的小习惯，内容简介、实用，书中的场景日常化，让读者能够即学即用。

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