电子工业出版社

4秒钟改掉坏习惯

著者：（美国）Peter Bregman（彼得.布雷格曼）
作译者：杨彦捷
出版时间：2016-03
字数：187
页数：240
版次：01-01
开本：16开开
印次：01-01
ISBN：9787121274497
所属分类：经济管理,工商管理,其他,
定价：45.0

内容简介:
你是不是以为只要自己够努力、只要有好机遇，就能获得成功；或者你认为工作就是工作，而生活与工作是不相关的。其实你错了，无论是工作还是生活，你都需要培养一个好习惯，只有好习惯才能帮助你获得成功。你需要抛掉自己心中默认的原有状态，重新改变自己；你需要巩固自己的人际关系，让人际关系更协调、更通畅；你需要优化自己的习惯，因为你从前的很多习惯都是不正确的，或者是不完善的。